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ダイエット[10日目]

記録を取り始めて、自分がいかにダンナや
子供の残り物ばっかり食べているかを痛感。
昨日はピーフシチューも作ったんですが
結局自分は味見しただけ。
好き嫌いの多い息子(4歳)はカレーや
シチューとかは大好きでこのときばかりは
ごはんもシチューも自分でよそう。
バナナも好きで先週の土曜日は
4本も食べました。

私はおやつの量が激減。
よーしよしよし。
ゼロにならないところが人間の弱さだと
いうことで。

食べ物でどうにかしても脂肪の量が
変わらないので今日から体も動かすことに。
(宣言しないと実行しないので)

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イタール

Author:イタール
鹿児島県大隅地方在住
3×歳 2児の母
専業主婦
持病 椎間板ヘルニア
アレルギー性鼻炎
趣味 懸賞
悩み やる気が出ない
やせたい

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